明朝著名棋手，诗人。字子谦，浙江永嘉康乐里（今浙江省温州市鹿城区康乐坊）人，出身于经世门第之家。 祖父、父亲皆为官。本人为生员，娶妻严氏。方日升年少颖敏，喜好《六书》之学，人称“东嘉大方”。 他自小从永嘉王光蕴学，何白称他“治博士家言俱通，敏绝人”。方日升与著名文学家王世贞友善。王世贞聘方日升为家师，教其子读书。王世贞曾作诗赞方日升。方日升极能诗，诗极为风雅。今《东瓯诗存》辑有他的三首诗。其著有《古今韵会举要小补》一书，共三十卷。

笔花閒落素纨云，□映芳衢老眼昏。明日晓烟生曙色，应怜不识右军门。

钱唐潮断江起?，厓山舟沈白鸥没。镫檠出土冬青枯，忍记犬年与羊月。

水云琴客滞幽燕，风雨词人咽糠麧。南城欧血剩锦钱，西台垒冢惟晞发。

余子廫廫天地间，白帢黄冠青布袜。鬓丝憔悴拾橡栗，形景悲凉吊薇蕨。

酒后狂歌热过耳，雪里行吟寒透骨。文章零落过云烟，姓氏沈薶付碑碣。

京兆先生爱著书，唐瓢可破陆像搰。冰雪清词一百篇，剔抉搜罗到岩窟。

须眉点缀作佳传，片语褒讥荣衮钺。云亭问字老侯芭，避俗相携等蛩蟨。

羼提又阅五百年，海枯石烂字不阙。残镫对雨手重钞，行间光怪生蓬勃。

题诗忽忆赵王孙，北行船趁南风发。

渚田蒲稗深，蓊郁若溪洞。荷锄来长风，偶作还成梦。

杖藜者谁子，颇怀阮公恸。曾游燕赵间，金组色不动。

偃息归茅宇，开径期二仲。方池百余步，清浅可玩弄。

游女采荷芰，我心能无恫。