明朝著名棋手，诗人。字子谦，浙江永嘉康乐里（今浙江省温州市鹿城区康乐坊）人，出身于经世门第之家。 祖父、父亲皆为官。本人为生员，娶妻严氏。方日升年少颖敏，喜好《六书》之学，人称“东嘉大方”。 他自小从永嘉王光蕴学，何白称他“治博士家言俱通，敏绝人”。方日升与著名文学家王世贞友善。王世贞聘方日升为家师，教其子读书。王世贞曾作诗赞方日升。方日升极能诗，诗极为风雅。今《东瓯诗存》辑有他的三首诗。其著有《古今韵会举要小补》一书，共三十卷。

绝顶轩窗纳晚晡，下方灯火听钟鱼。天连震泽涵元气，地涌浮图切太虚。

凉立松风观石溜，晚寻樵径扣僧庐。孤亭山麓荒苔积，犹想幽人夜读书。

乌鸟巢深枝，游子走长路。一鸣桃花开，再鸣春山暮。

茅舍多行客，谁不乐欢聚。夜短梦偏长，梦里还家去。

才游何便归，欲语声吞吐。窗外鸡声来，天边雁声度。

鸡喜报晨昏，雁飞知何处。

桂院香残，松窗月冷，孤鸿呖乱楼头。见梧桐摇落，叶叶惊秋。

几阵轻风暗度，窗儿外、细戛帘钩。听砧声，随风断续，惹起闲愁。

悠悠。玉人别后，又三秋去也，谁与绸缪。对孤灯兀坐，冷落香篝。

画阁深沉独自，镇日里、挨尽清幽。无聊赖，且凭绿绮，一曲凉州。