程洵，字允夫，南宋婺源（今属江西省）人。为朱熹门人，潜心理学，是程朱学派的重要学者。孝宗淳熙十一年（1184）始出任衡阳主簿。十四年又暂代石鼓书院山长，以宣扬朱子张子之学为要务，一时“士友云集，登其门者，如出晦庵之门”（清康熙《衡州府志》）。在衡期间留有题咏石鼓诗若干首，旧志收录4首。曾为衡阳花药山杜（甫）黄（庭坚）二公祠作记，并编纂首部《石鼓书院志》（后散失）。后任卢陵录参，以伪学去官。著有《克斋集》。

生聚谁不喜，生离谁不忧。宜知离与聚，亦各有其由。

守株终无益，而令岁月偷。何如越乡国，负笈事远游。

亲师并取友，三益须兼收。子果能循此，我亦弗多求。

远游必有方，古人善为谋。家书频相寄，鱼雁莫勾留。

古来明哲守厥身，天下国家难比伦。有欲无欲恒守真，仙珠道玉保抱频。

澹泊无为康我神，蟠龙翥凤孰可驯。华山枕畔华胥人，才闻避纣复避秦，天然一曲桃花津。

客行情最苦，草草共清尊。
万水千山路，今朝好出门。