周邦之子，泰州人。南宋绍兴年间曾应试博学鸿词科，后来曾到金国，晚年隐居钱塘清波门。隐居多年，不愿为仕，以藏书为事，父子以师友相称，当世名公卿多折节下之，亦简亢自高，不予报谢。家有藏书数万卷，并乐于为他人借阅，他曾写有《借书》一文，间接地批评了古代藏书家“借书不孝”的藏书观点，说“借书一瓻，还书一瓻，后讹为痴，殊失忠厚气象”。他提出藏书是为致用而藏。并告诫子孙首要读其所藏之书，再要世守家藏图书。 著有《清波杂志》十二卷，为笔记体著作，内容多为宋人杂事，于宋代官制有一定史料价值。还著有《清波别志》三卷和《北辕录》一卷。

潮来姑熟半篙深，帆落溪口樯如林。
谢氏青山失故井，桓郎白苎无遗音。
良游蹑屐负登览，衰病伏枕方呻吟。
个中二顷了吾事，怊怅十年怀此心。

夜月啼乌促乱弦。江树远无烟。缺多圆少奈何天。愁只恐、下关山。
粉香生润，衣珠弄彩，人月两蝉娟。留连残夜惜余欢。人月在、又明年。

源正嗣事江西派，句律先空冀北群。
从此金门玉堂去，好将雅颂启吾君。