周焘，字通老，改字次元，道州营道（今湖南道县）人。敦颐次子。哲宗元祐三年（一○八八）进士（《山谷外集》卷九《奉送周元翁锁吉州司法厅赴礼部试》史容注）。初授贵池令（《沅湘耆旧集》卷一九）。徽宗大观四年（一一一○），为成都转运副使（《宋会要辑稿》乐四之一）。政和元年（一一一一），权发遣庐州。六年，移舒州。七年，知成都府（同上书职官六八之二二、二八、三八）。重和元年（一一一八），知扬州（清嘉庆《扬州府志》卷三六）。事见《宋史》卷四二七《周敦颐传》。今录诗七首。

云龙山头石皑皑，遥接孤城戏马台。春风一盏有何限，不见黄河天际来。

夕云敛余晖，稍稍归鸟集。
清磬林际浮，樵歌峰外急。
怀人南斗边，露下银汉湿。
瑶草春复生，深山共谁拾。

诗在天地间，风清月明处。若为深闭门，而可觅佳句。

夫君小元龙，豪气隘区宇。青春发诗材，秀茁长膏雨。

流水与行云，吾不见滞住。乘月涤吟毫，玉椀三危露。

超诣自透脱，悟在观剑舞。入宫画蛾眉，胡为众女妒。

君诗亦何憾，千载一时遇。向也诗道昌，吟声喧禁籞。

应制沈香亭，龙巾曾拭唾。今焉诗道厄，短筇策江路。

悲啸梁甫吟，侘傺离骚赋。浮云时卷舒，睨此知出处。

此其随之义，大隐会境趣。天地梅又春，风紧雪飞絮。

一笠灞桥驴，吟鞍且临汝。得句从人传，传今亦传古。

要知是家传，审言以传甫。传之而又传，衣钵传宗武。