周焘，字通老，改字次元，道州营道（今湖南道县）人。敦颐次子。哲宗元祐三年（一○八八）进士（《山谷外集》卷九《奉送周元翁锁吉州司法厅赴礼部试》史容注）。初授贵池令（《沅湘耆旧集》卷一九）。徽宗大观四年（一一一○），为成都转运副使（《宋会要辑稿》乐四之一）。政和元年（一一一一），权发遣庐州。六年，移舒州。七年，知成都府（同上书职官六八之二二、二八、三八）。重和元年（一一一八），知扬州（清嘉庆《扬州府志》卷三六）。事见《宋史》卷四二七《周敦颐传》。今录诗七首。

高楼半饷看云睡。枕簟凉生，不觉西风至。屈指明年六十二。

巾中白发先秋坠。

造物小儿真剧戏。反复无端，堪笑人间事。履险从来吾有备。

安身只是心无累。

葛相当年出渭滨，杂耕心事更谁陈。身肩半壁成还败，名在千秋久愈新。

高冢麒麟添宿草，遗黎蘋藻荐青春。烦君为酌湖中水，恸哭西台尚有人。

腊半宜阴冻，青阳转小和。
江梅春暖动，霜月夜寒过。
霁雪随鸥尽，朝云逐雁多。
衰迟惟涧壑，宁意紫芝歌。