周焘，字通老，改字次元，道州营道（今湖南道县）人。敦颐次子。哲宗元祐三年（一○八八）进士（《山谷外集》卷九《奉送周元翁锁吉州司法厅赴礼部试》史容注）。初授贵池令（《沅湘耆旧集》卷一九）。徽宗大观四年（一一一○），为成都转运副使（《宋会要辑稿》乐四之一）。政和元年（一一一一），权发遣庐州。六年，移舒州。七年，知成都府（同上书职官六八之二二、二八、三八）。重和元年（一一一八），知扬州（清嘉庆《扬州府志》卷三六）。事见《宋史》卷四二七《周敦颐传》。今录诗七首。

画帘双燕争花影。睡未足、海棠惊醒。玉骨六铢轻，心怯温泉冷。

起来弄色芙蓉镜。分外好、髻松鬟整。无力倚薰笼，呼点龙团饼。

天风吹席挂庐峰，棹鼓无声云汉重。
一自铁船飞不去，至今山泽吼双龙。

江楚奔涛恶，燕赵悲歌作。男儿何必以家为？错、错、错。

南北东西，染成霜鬓，半生飘泊。渐觉乡园乐，况是妻孥弱。

壮心伏枥未全销，莫、莫、莫。且共梅花，更邀明月，满斟深酌。