周焘，字通老，改字次元，道州营道（今湖南道县）人。敦颐次子。哲宗元祐三年（一○八八）进士（《山谷外集》卷九《奉送周元翁锁吉州司法厅赴礼部试》史容注）。初授贵池令（《沅湘耆旧集》卷一九）。徽宗大观四年（一一一○），为成都转运副使（《宋会要辑稿》乐四之一）。政和元年（一一一一），权发遣庐州。六年，移舒州。七年，知成都府（同上书职官六八之二二、二八、三八）。重和元年（一一一八），知扬州（清嘉庆《扬州府志》卷三六）。事见《宋史》卷四二七《周敦颐传》。今录诗七首。

薄雾轻阴酿晓寒。起来宿酒尚酡颜。柳莺何事苦关关。
新恨旧愁俱唤起，当年紫袖看弓弯。泪和梅雨两潸潸。

年华浮动酒中心，笑向吾前满满斟。
犹喜家贫诗礼在，一杯真率胜山阴。

晏起已嗟为惰甚，讵堪酒病复相婴。未忧居养能移气，当念怀安实败名。

便腹亦尝居睡癖，腐肠非是醉时清。辰乎径去谁能止，壮志毋宜恃晚成。