周焘，字通老，改字次元，道州营道（今湖南道县）人。敦颐次子。哲宗元祐三年（一○八八）进士（《山谷外集》卷九《奉送周元翁锁吉州司法厅赴礼部试》史容注）。初授贵池令（《沅湘耆旧集》卷一九）。徽宗大观四年（一一一○），为成都转运副使（《宋会要辑稿》乐四之一）。政和元年（一一一一），权发遣庐州。六年，移舒州。七年，知成都府（同上书职官六八之二二、二八、三八）。重和元年（一一一八），知扬州（清嘉庆《扬州府志》卷三六）。事见《宋史》卷四二七《周敦颐传》。今录诗七首。

荒村怪石连树根，古苔蒙茸野棘繁。蛟龙腾空虎豹蹲，寒霜落月啼清猿。

石门窈窕通仙源，我欲飘飘绝世喧。栎山老人无复存，往往人间惊墨痕。

梦著银箫亦断魂，垂萝飞鸟如可扪。石泉泠泠洗心言，白云飞来谁与论。

归来筑室傍城阴，旋揭新名雅意深。
因病爱閒多得趣，逢场作戏亦何心。
鸟鱼飞泳全真性，水石风流有至音。
衰朽自知无所用，量才只合在山林。

前生不种今生福，求乞街前。冻馁□邅。心似汤锅沸镬煎。

愿哀怜。明明舍一文钱与，暗暗还贤。最大因缘。自古慈悲总做仙。

不虚言。