周焘，字通老，改字次元，道州营道（今湖南道县）人。敦颐次子。哲宗元祐三年（一○八八）进士（《山谷外集》卷九《奉送周元翁锁吉州司法厅赴礼部试》史容注）。初授贵池令（《沅湘耆旧集》卷一九）。徽宗大观四年（一一一○），为成都转运副使（《宋会要辑稿》乐四之一）。政和元年（一一一一），权发遣庐州。六年，移舒州。七年，知成都府（同上书职官六八之二二、二八、三八）。重和元年（一一一八），知扬州（清嘉庆《扬州府志》卷三六）。事见《宋史》卷四二七《周敦颐传》。今录诗七首。

循州古循良，绩最今颍川。爱民如赤子，无论烹小鲜。

馀事兼管勾，弹压罗浮烟。黄龙与青霞，予同受一廛。

倾盖即如旧，爱君如爱山。今君飞舄去，去去玉皇前。

前席如访门，莫说轩辕仙。

混混河流浊，荒荒岸草长。陲人牵彩缆，远客逐牙樯。

水逝嗟浮世，云横望故乡。百年能几日，奔走鬓毛苍。

老话侵中夜，微霜落半秋。黄花知月令，白发恋人头。

丹粒应难熟，笙歌最易休。弦光浑未湿，桂影叠山楼。