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咏儒释道三教总赠程洁庵:道教十四首 其五 三返昼夜

先天大道理难寻,终日乾乾抱一真。三返工夫为日用,玄关透彻出阳神。

李道纯 ,湖南都梁(武冈)人,宋末元初著名道士。字元素,号清庵,别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才,他的内丹理论兼容并包,系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。
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眼底交游随物老,樽前歌舞逐时新。十年旧事无人问,目送斜阳下广津。

健笔千夫畏,长才四海空。
飞腾须掌制,危急逐乘骢。
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