闭门思过过应删，惩创从兹力莫孱。试轭稚驹难就范，入云倦鸟好知还。

能敦品节稚方正，不读诗书仙亦顽。如得宣尼真乐趣，曲肱饮水总怡颜。

长滩乱石如叠齿，前后行船如附蚁。逆湍冲激若登天，性命斯须薄如纸。

篙者倒挂牵者激，攀崖仆石如猿猱。十步欲进九步落，后滩未上前滩遭。

上滩之难难于上绝壁，虽有孟贲难致力。滩名况复呼黯淡，过客攒眉增叹息。

下滩之舟如箭飞，左旋右折若破围。欢呼踏浪棹歌去，晴雪洒面风吹衣。

飞流宛转乱石隘，奔走千峰如马快。贾客思家一夕还，传语滩神明日赛。

下滩之易易如盘走珠，瞬目何可停斯须。长风破浪快人意，朝可走越暮可吴。

乃知逆顺有如此，逆者悲愁顺者喜。请君听我《黯淡歌》，顺则流行逆须止。

顺者不必喜，逆者不必愁。人间逆顺俱偶尔，且得山水从遨游。