沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

扁舟泊枉渚，邈在大江南。风云斗未息，波涛战方酣。

闭关坐明窗，开卷穷幽探。气寒觉火冷，志苦思蘖甘。

深炷一炉香，默默聊自参。半世徒扰扰，忙如未茧蚕。

又若伏枥马，未脱辔与衔。逝将归山林，瓶锡寄一岩。

愿从祖师六，不学黄庭三。得此无所得，超然离圣凡。

摩诘画山时，见山不见画。
松雪自缠络，飞鸟亦闲暇。
我初学挥染，见物皆画似。
郊行及城游，物物归画笥。
为问方厓师，孰假孰为真？墨池挹涓滴，寓我无边春。

一饭相怜良不易，千金为报更何难。天生豪杰终扶汉，谁在尘埃豫识韩。

阿母淮阳祠貌古，王孙云梦主恩残。登台一掬伤心泪，洒向西风木叶乾。