沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

言别恨非一，弃置我宗英。向用五经笥，今为千里行。
裹粮顾庭草，羸马诘朝鸣。斗酒对寒食，杂花宜晚晴。
春衣采洲路，夜饮南阳城。客梦岘山晓，渔歌江水清。
楚俗少相知，远游难称情。同人应馆谷，刺史在郊迎。
只合侍丹扆，翻令辞上京。时方春欲暮，叹息向流莺。

少时学周孔。
弱冠穷六经。
孝义连方册。
仁恕满丹青。
践言贵去伐。
为善存好生。
中复观道满。
有名与无名。
妙术镂金版。
真言隐上清。
密行贵阴德。
显证表长龄。
晚年开释卷。
犹日映众星。
苦集始觉知。
因果乃方明。
示教惟平等。
至理归无生。
分别根难一。
执着性易惊。
穷源无二圣。
测善非三共同愿望。
大椿径亿尺。
小草裁云萌。
大云降大雨。
随分各受荣。
心想起异解。
报应有殊形。
差别岂作意。
深浅固物情。

知与坡仙有宿盟，来贤岩畔旧经行。
节同老柏岩寒操，心契焦桐太古声。
云出九峰龙起蛰，风清五夜鹤传鸣。
须公一柱擎天力，妙斡洪钧大发生。