沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

寒食晴阳少，江南此候同。
侵晨泼火雨，薄暮驾潮风。
目力书签上，生涯药裹中。
可怜佳节物，似不系衰翁。

举手望飞云，鸣桡过黄木。舣舟江上亭，虚空观日浴。

雪海冰山路，开疆赖伏波。鹰声偏善引，马骨却怜多。

唯有天垂险，能教地不颇。南方资保障，改道究如何？