沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

凄凉此日还非昨，俯仰吾生欲藉谁。盘芰有情惭屈建，江鱼多恨老姜诗。

孤禽影吊曾栖地，宿火灰馀未死时。莫向海天深处望，海天空阔不胜思。

五十知昨非，伯玉有遗风。
而我岂谓然，野蓬生麻中。
年来更世患，颇悟穷与通。
所失岂鲁宝，所亡非楚弓。¤

静卧蓬山养道情，百司繁冗尽堪轻。
窗前竹撼森疏影，树杪蟑吟断续声。
闲蹋绿莎芒作履，旋烹芳茗石为铛。
料君难恋神仙境，重築沙堤走马行。