沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

李公实神敏，才华乃天授。睦亲何用心，处贵不忘旧。
故事遵台阁，新诗冠宇宙。在人忠所奉，恶我诚将宥。
南浦去莫归，嗟嗟蔑孙秀。

未用欣然念可人，世间那有白头新。出门更复推葱麦，笑杀扶风井大春。

今朝十一月十五，光阴似箭岁将莫。参禅学道如何，切忌守株而待兔。

若是金毛师子儿，翻身一掷无回互。无回互，惊杀南山白额虎。