沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

楼倚霜树外，镜天无一毫。
南山与秋色，气势两相高。

市近无营地自幽，身閒何羡水中鸥。因思客路竿遮日，得似君家茅盖头。

廿载寒窗下，而今赋采芹。进身从此始，修业贵于勤。

大海横波恶，岐途曲学纷。愿君端志向，振翮上青云。