沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

一夜凉E97C动碧厨。晓庭飞雨溅真珠。玉人睡起倚金铺。
云髻作堆初未整，柳珠如醉不胜扶。天仙风调世间无。

雨馀朝梦添，春倦羁云惹。睡乡未远遐，扁舟颇潇洒。

高枕对青山，侧身依绿野。千年陶窗北，百世庄园下。

自谓羲皇真，何知蝴蝶假。古来贤逸人，一一供臂把。

清风卷篷入，怀抱真堪写。葛天有遗民，惟我或是也。

擒虎兕，剉于菟。坐断千圣路头，打破群魔境界。