沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

撇棹归来起暮凉，乐哉谁复慕轩裳。
横短笛，罢鸣榔。红藕花繁作阵香。

实沈其尔祟，单阏乃为灾。偃蹇非关病，文章未尽才。

他人纷项领，之子渺尘埃。白日章原堕，高秋大海回。

自逢双鹤至，谁叱五羊来。欲挂延陵剑，风雷不可开。

一宿复一宿，光阴渐渐促。报你心王道，依智莫依识。

依智见真佛，依识入地狱。若沦六趣中，受苦无时足。