沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

生年十五馀，即与人事接。中更世难婴，书史伹涉猎。

率尔好为文，蔚然富枝叶。终愧康成学，久旷周孔业。

日西岁将晏，行事苦不立。礼堂写六经，庶几犹可及。

俗流好郑卫，淫词自亲狎。用以扶道真，十无一二合。

出门游万里，踽踽恒负笈。晚得逢萧君，探赜穷鲁汲。

车中服子慎，一见语便洽。上考三传讹，独授尼父法。

方深得朋喜，岂料归欤急。黄鹤对青山，翩然鼓江楫。

浮云翳楚天，引领空于邑。何时复相从，问奇补三箧。

惟期夕愓心，不负朋簪盍。

人间咫尺大瀛海，方丈蓬莱信杳然。若木三更先吐日，弱流万里不通船。

未同徐福来求药，好访安期且问仙。闻说吕公高隐处，蛟龙常护石床眠。

轩车绝华念，野服遂幽情。
白鹭临溪逈，玄蝉馀露清。
弃家师季伟，莳药友通明。
且结烟念客，谁论世上名。