沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

志士惜妄动，知深难固辞。如何久磨砺，但取不磷缁。

夙夜听忧主，飞腾急济时。荆州过薛孟，为报欲论诗。

可厌老鸦常折翅，依人喜鹊亦空啼。长安公子多飞弹，且向云山深树栖。

藉甚神明宰，循良踵二京。关西绵世胄，梁苑茂家声。

玉季雄霜府，兰昆比月卿。谈经推上第，緤组试专城。

濊泽同春育，孤操共水清。莱芜尘甑满，单父玉琴鸣。

纪政驯田雉，忧时愤海鲸。悬金亲教射，握槊自观兵。

月禀挥将尽，云徒练已成。不甘驰羽檄，直欲请长缨。

庙画方蒐俊，藩僚亦采英。会闻公府辟，先假士师名。

彭泽归陶令，长沙召贾生。儿童啼拥路，父老泣沾纮。

花树存遗爱，棠阴郁别情。幽居门久杜，过访盖频倾。

听雨山坳醉，冲寒渡口迎。谈玄词要妙，举白气纵横。

自觉交情洽，谁堪远思盈。寒冰结去水，飞雪绕前旌。

鼓吹声何急，骊驹赋载赓。壮心应未已，斗畔倚青萍。