沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

不与老为期，因何两鬓丝。才应免夭促，便已及衰羸。
昨夜梦何在，明朝身不知。百忧非我所，三乐是吾师。
闭目常闲坐，低头每静思。存神机虑息，养气语言迟。
行亦携诗箧，眠多枕酒卮。自惭无一事，少有不安时。

朔风班马鸣，边草萋以绿。战士戍龙庭，秋高肥苜蓿。

不见汉家营，但见秦时月。古驿零杨柳，我室已蟋蟀。

代马与越鸟，苦思故林宿。玉门有飞雁，尽唱征人曲。

征人远未归，霜雪寒无衣。君思古离别，岁暮定何依。

屈指春归来稷里，系维一榻西楹。小窗日暖客凄清。

晓凰传鹤唳，宵雨咽鼍更。

转瞬时光逢浴佛，玉鞭又指遄征。滹沱波险井径横。

萍踪随浪远，星剑作龙呜。