沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

莫染亦莫镊，任从伊满头。白虽无耐药，黑也不禁秋。
静枕听蝉卧，闲垂看水流。浮生未达此，多为尔为愁。

晚泊虎丘山下村，小舟摇荡一溪浑。游人车马各已散，宿鸟池台故不喧。

初月出林光照地，乱云入寺影当门。□□□□□□□，□□□□□□□。

忽有故乡客，长跪授素书。云自故乡来，意气若踌蹰。

颜面带风霜，坐立转籧篨。再拜问乡人，故乡今何如。

请言亲戚故，田里几莱污。丘垄何人守，族属宁有无。

桴歌今鸣否，徵求苛与纾。乡人发长叹，置茶坐之隅。

再拜复主人，故乡不可居。坟陇既芜没，宁复识廛区。

邻巷鲜故人，族里半丘墟。昔时游广寮，今为官路衢。

御史按行部，停午无藜蔬。羽檄流星至，阖城点兵夫。

楼堞排门守，跬步焉敢踰。或然点不到，罚金尽锱铢。

春燕巢林木，狼虎吼故庐。富室髡城旦，耕农废犁锄。

主人聆客言，涕泗交涟洳。离乡十馀载，陆沉何须臾。

族戚悲零落，交亲日以疏。归鸟无宁翼，游鬣将安舒。

慇勤谢乡人，勿复更欷歔。