沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

雕栏迎夏发奇葩，不拟分来野客家。
自洗铜瓶插欹侧，暂令书卷识奢华。
旧游尚忆扬州梦，丽句难同谢朓夸。
应被花嗔少风味，午窗相对一杯茶。

石骨嶙峋惊拔地。千尺藤萝，盘壁蛟龙势。茅屋半间风打碎。

个中应有幽人睡。

门外片尘飞不起。嫩绿新蒲，杳霭江湖意。倘许移家来画里。

一廛请隶无怀氏。

达磨西来说道，十年面壁安丹。争知水火不交煎。

因果谩成罗汉。

仰箭射空力尽，依然坠地何言。虚空拶破强参禅。

肯把金丹烧炼。