沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

忆同德曜涉歊蒸，欲濯汤池竟辍行。憔悴独来琴瑟变，满怀谁识泪纵横。

幼则随群，长而异众，一心法箓行持。书符咒水，治病救灾危。

建德和偷不显，厌华丽、粝食粗衣。亲曾遇，重阳师父，传授入希夷。

自知功行满，速来访我，径就归期。便怡然拂袖，应限宜时。

此者彭城了了，马风风、当赋新词。长生得，携云仙去，跨鹤赴瑶池。

屋角有蜘蛛，结网大如箕。
有来者蜻蜓，飞飞堕其围。
嗟汝水之生，爬沙自足嬉。
忽然凌空游，蜂虿避路驰。
一朝婴祸罗，羽翼安所施。
蜘蛛虽未出，狼狈已可期。
我欲起救汝，正坐手足疲。
噫吁嘻，悲弗悲，
蜘蛛亦有黄雀随。百虫相残人不管，
人兮食人天岂知。