沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

□□□□□□□，□□□□□□□。风里浪花吹更白，雨中山色洗还青。

海鸥聚处窗前见，林狖啼时枕上听。此际自然无限趣，王程不敢暂留停。

天上霜台耸百寻，诸郎不为簿书禁。遥知閒倚东廊柱，看尽杨花过绿阴。

又是山城半载过，客中是处寄吟窝。人如明月圆时少，友似东风散处多。

一第艰难负镫火，十年贫贱托诗歌。家书乍报高堂健，今日春晖喜若何。