沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

卧病秋残筋力微，步园初试越罗衣。镜中白发羞空老，江上青山笑未归。

阳鸟又侵霜菊至，阴霞常傍斗城飞。边军跋扈朝臣死，北望燕云信转稀。

入陇澹晨旭，舟行夹翠微。
惊湍堕峦色，连岫引江霏。
水木淹停策，云霞系客衣。
从知人去后，堪忆在渔矶。

终日看天不举头，桃花烂熳始抬眸。饶君便有遮天网，到得牢关即便休。