沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

建芽精嫩凤为团，海错珍鲜鳆作乾。远物方惭容易献，来篇不似等閒看。

始忻报玖情何厚，幡觉阳春和独难。写寄中州传好事，须教纸价踊长安。

初觉烦虑清，便忘疢疾患。抚序秋正深，惊时岁将晏。

俄看雷霆过，仰瞻云霞烂。无心警晨鸡，有意侣寒雁。

凉飙轻袭裾，新月忽窥幔。启涂信云首，言旋直如半。

未问季主卜，岂邀隶首算。平生感瞿瞿，虽休毋敢慢。

恐辜眷旧恩，忍怠垂成宦。观往起遐思，知来自深玩。

忧至时读书，兴发一遣翰。近窗罾网施，傍楫葭菼乱。

戋戋念未申，耿耿坐待旦。抱迹义取韬，执德理终焕。

谁无依恋情，岂兴迟暮叹。生还傥可期，厄酒召亲串。

有客有客黎氏子，携书积岁辞故里。朝食日照苜蓿盘，夜灯风露亲图史。

三年官闲归未得，避寇转徙荒山里。呜呼一歌兮歌激扬，青春伴我留他乡。