沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

一诵洋洋大对文，便知风骨是西人。
笔头重有千钧力，字面清无半点尘。
众羽群中鸣以喙，潜渊深处摘龙麟。
丈夫出处关初节，归去携名寿大椿。

欲买兰舟笑乏钱，破篷仰面见青天。滴来寒雨何堪苦，惊起游人不得眠。

梅信有春何日雨，柳丝无力被风牵。阴晴望下都休管，造化应知不倚偏。

绝代有佳人，盈盈擅风流。裹头初入室，丑妇争为仇。

君看技术徒，忌嫉交怨尤。文人亦相轻，诋斥多不侔。

孙庞初共学，藏修亦同谋。忌心一以兴，对面操戈矛。

安得万黄鸟，九鼎荐为羞。坐令天下人，其心同休休。