沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

平生远游屐，历览名山川。北上齐鲁境，西溯荆襄船。

承平百年久，关塞静风烟。道里不裹粮，朝吴暮幽燕。

岂意戎马生，跬步那可前。朅来钱塘城，雉堞云山连。

带甲三十万，兵革利且坚。中军霍嫖姚，智勇开三边。

井邑百战馀，白骨蒿莱缠。粮道又梗阻，故里难回邅。

漕侯万人杰，饟运来江壖。仓皇问归路，黄色眉间鲜。

太守敬爱客，江亭祖离筵。临行重赠诗，诗句清且妍。

暝投海门泊，啴急鸣哀弦。长星蚩尤旗，光亘奎娄缠。

修德弭天变，圣主方求贤。黎明众船开，张旗鼓阗阗。

推篷视海色，雪满群峰颠。龛赭天设险，峡东崖倒悬。

英雄已陈迹，涛浪犹掀天。尚馀射潮箭，钱笴大如椽。

扬帆出海口，风静波涟涟。雪霁天宇高，眺远意所便。

甬东山数点，跕跕若堕鸢。潮汐既有程，往来谁使然。

昔人去己远，此理何由宣。兹游信奇绝，岂独坡翁专。

舟归石墩浦，微涡生颊颧。戴星蹋沙尾，借榻营中眠。

盘餐荐蟹蛤，调咸异肥膻。匪私一饭恩，幸获能生还。

人生涉忧患，所贵道自全。聊以慰旅怀，长哦遂成篇。

余本燕赵人，秉心愚且直。群籍备所见，孤贞每直饬。
徇禄期代耕，受任亦量力。幸逢休明时，朝野两荐推。
一朝趋金门，十载奉瑶墀。入掌迁固笔，出参枚马词。
吏部既三践，中书亦五期。进无负鼎说，退惭补衮诗。
常恐婴悔吝，不得少酬私。嗷嗷路傍子，纳谤纷无已。
上动明主疑，下贻大臣耻。毫发顾无累，冰壶邈直持。
天道何期平，幽冤终见明。始佐庐陵郡，寻牧襄阳城。
彤帏荷新宠，朱黻蒙旧荣。力薄惭任重，恩深知命轻。
饬徒留前路，行子悲且慕。犹闻长乐钟，尚辨青门树。
慈亲不忍诀，昆弟默相顾。去去勿重陈，川长日云暮。

古院林公住，疏篁近井桃。俗年人见少，禅地自知高。
药草诚多喻，沧溟在一毫。仍悲次宗辈，尘事日为劳。