沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

东道出海陵，储水得故泺。野雁若烟海，于焉避缯缴。

去来迷春冬，唼喋识领略。于时腊将残，篝火彼童弱。

霜葭扬飞熛，敦迫海风恶。昆陵卷大地，电笑牵霆搏。

翩翩随阳侣，照影起虚愕。呜呼犯蓬勃，腾践剧殒雹。

捎捎青云翮，寒㶼谢寥廓。莫知孰奴王，百万归一爝。

有叟家青溪，三日举不涸。赤肉罗冈陵，腥血洒丛薄。

商人争行钱，烟艇纷飘泊。蓬茨未改故，十倍富前昨。

翻笑任公子，钓鲸沧海角。

三百茶团外，佳名饼肆添。时光逢月满，风味话秋甜。

捣面疑舂兔，蒸酥俨炙蟾。圆裁轮影细，高叠塔形尖。

裹到红绫煖，修成玉斧铦。屑霏琼碎杵，粉腻镜开奁。

偶为登盘擘，非同破璧占。霓裳歌听罢，绮席好频拈。

上人禅室路裴回，万木清阴向日开。寒竹影侵行径石，
秋风声入诵经台。闲云不系从舒卷，狎鸟无机任往来。
更惜片阳谈妙理，归时莫待暝钟催。