沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

杖策有所适，乃至南山阿。飞雪曜峻涂，高冰积嵯峨。

仰见双羽人，被服扬轻霞。揖我升丹梯，飞步游天河。

下窥失五岳，累块存中华。群星与日月，熠若流萤过。

命我一丸药，天陨子不磨。长揖谢羽人，蓄志不慕多。

兹生有馀责，区区计其他。回车复吾路，路有张鸟罗。

凤鸟易高飞，罗雀如之何。

寻幽爱独往，发兴因落日。坐眺湖南山，光影互吞蚀。

湖中与山外，倒见两轮赩。暝色下村䲧，十花发光泽。

澄波忽凝练，新月皎然出。初疑琥珀光，俄作琉璃色。

依然此石上，变态何恍惚。风细来林香，露凉减酒力。

仰观快澄霁，俯瞰畏深墨。林端见远火，归径迷欲失。

一帆秋水渔歌远，半塔斜阳雁影高。