沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

淼淼春波碧海边。淹留佳客夜开筵。未临元夕灯先试，虽是贫家月也圆。

歌宛转，舞蹁跹。劝郎行乐驻华年。白头未定西归计，愁听箜篌蜀国弦。

生平不射猎，麋鹿随我游。
入山复不深，未闻虎豹愁。
今将弃诗书，买刀系马头。
筋力虽不强，臂后矢可抽。
雁雉宿高岗，狐兔穴深丘。
将令飞走惊，一洗诸生羞。

至宝埋沙泥，良工日淘洗。大道在目前，求之亦如此。