沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

葱汤麦饭两相宜，葱暖丹田麦疗饥。莫道儒家风味薄，隔邻犹有未炊时。

吉州太守明州彦，三十朝绅赞邦宪。诗书法律重老成，冰雪操持万人见。

先帝孜孜念幽侧，廷中亲选二千石。天语丁宁寄抚绥，五采龙章光烜赫。

螺冈鹭州开郡府，九邑茕嫠需召父。陈侯下车兴隐恻，育稿濡枯作甘雨。

豺狼遁迹犬息吠，胥史无奸狱无滞。桑麻蔼蔼连郊坰，弦诵洋洋起阛阓。

大江之西十三郡，陈侯特达腾声闻。骅骝宁久双毂淹，雕鹗须当九霄奋。

我昔京华接邻屋，幸甚乡邦得贤牧。入奏重闻功绩最，劳问还嗟别离速。

冰霜严凝岁华暮，五马双旌复南去。苍筤树石贞澹意，特赠邦侯表清素。

衡纪无淹度。
晷运倏如催。
白露滋园菊。
秋风落庭槐。
肃肃莎鸡羽。
烈烈寒螀啼。
夕阴结空幕。
宵月皓中闺。
美人戒裳服。
端饰相招携。
簪玉出北房。
鸣金步南阶。
栏高砧响发。
楹长杵声哀。
微芳起两袖。
轻汗染双题。
纨素既已成。
君子行未归。
裁用笥中刀。
缝为万里衣。
盈箧自余手。
幽缄俟君开。
腰带准畴昔。
不知今是非。