沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

携将玉友寻花寨，看褪梅妆等杏腮，休随刘阮到天台。仙洞窄，且唱喜春来。

兹晨雪初霁，虚室有余閒。登楼一以眺，万象皆澄鲜。

白日照荒野，豁然开远山。历历辨林麓，稍稍鸣幽泉。

斟酌情弥殷，俯仰神屡迁。惊风自北来，孤鸟没寒烟。

归云将暝色，消散惟空天。长歌伫明月，人境两萧然。

二祖偿宿债，万法绝对待。
一心无碍，浮山有九带。
十方虚空圆陀陀，无量法门百杂碎。
若言其有，非内非外。
若言其无，无在不在。
知与理冥，境与神会。
如牛拽磨，似水打碓。
三千里外逢人东倒西{左亻右壘}，十字街头遇贱则贵。