沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

中年养熟老难侵，小邑才堪托鼓琴。莫道才雄无泄处，太行万叠付高吟。

三吴蚕缫甲天下，阴阴百里连桑柘。鸣鸠拂羽戴胜飞，曲箔爰施墐庐舍。

春阳煦妪子渐肥，摘花汲水奉浴时。终朝内薄在怀抱，宛若玄蚁初生蚳。

弱翎轻拂籧筐内，早凉风戾柔桑脆。榾柮烟浓帘幕垂，三俯三眠将委蛇。

簇上濈濈秋莲房，功立身废茧如霜。栏灰涚水实泽器，缲丝䌟纩寒冰光。

古者筑宫临水曲，大昕之朝君乃卜。缲三杯手布三宫，黼黻文章成祭服。

又闻炎汉中兴年，萧条千里无人烟。群凶扫荡己灭迹，野桑成茧橹生田。

秪今风尘清海㝢，五日一风十日雨。深村何地不桑麻，青镫比屋闻机杼。

我耕且学居岩阿，两鬓刁骚柰老何。短布单衣才掩骭，饭牛扣角病身多。

楚夷抚巡江上屯，三军皆如挟纩温。古来壮士树名节，感慨能忘一饭恩。

风动一川花，摇漾影迷红碧。人立杏花阴下，泛光风袭袭。
琼枝碧月互相辉，春容泫将夕。罗盖暗承花雾，渍鲛绡香湿。