沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

桂水饶枫杉，荆南足烟雨。
犹疑黛色中，复是雒阳岨。

莫为危时便怆神，前程往往有期因。须知海岳归明主，
未必乾坤陷吉人。道德几时曾去世，舟车何处不通津。
但教方寸无诸恶，狼虎丛中也立身。

旧日天王献，初因佛祖传。藏龙元有法，乞米但随缘。

不受萧郎击，宁求魏后怜。托归村口寺，洗傍石根泉。

此去留香积，当参饱饭禅。