沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

路转羊肠曲，山藏蜗角深。
树多成荫密，水少亦悲吟。
露草重阳泪，风花寒食心。
摩挲暮铭看，久立读碑阴。

挂席下长沙，瞬息百馀里。舟人共扬眉，予独忧其驶。

日暮入沅江，抵石舟果圮。补敝诘朝发，冲风遂龃龉。

暝泊后江湖，萧条旁罾垒。月黑波涛惊，蛟鼍互睥睨。

翼午风益厉，狼狈收断汜。天心数里间，三日但遥指。

甚雨迅雷电，作势殊未已。溟溟云雾中，四望渺涯泪。

篙桨不得施，丁夫尽嗟噫。淋漓念同胞，吾宁忍暴使？

饘粥且倾橐，苦甘吾与尔。众意在必济，粮绝亦均死。

凭陵向高浪，吾亦讵容止。虎怒安可撄？志同稍足倚。

桃令并岸行，试涉湖滨沚。收舵幸无事，风雨亦浸弛。

逡巡缘沚湄，迤逦就风势。新涨翼回湍，倏忽逝如矢。

夜入武阳江，渔村稳堪舣。籴市谋晚炊，且为众人喜。

江醪信漓浊，聊复荡胸滓。济险在需时，徼幸岂常理？

尔辈勿轻生，偶然非可恃。

西北有浮云，白白澹将坠。安知东南望，有海乃无地。

海气秋昏昏，天星为易次。仰天海浩叹，空陨诗人涕。

见几者何人？相率思去位。萧晨读公诗，浩然见归思。

归去岂不佳，中外正多事。念天生才心，济世乃为贵。

百折苟不回，终必申吾志。远人况相格，何用恤浮议。

行收已失权，更截旁溢利。顾此凋?民，徐为苏元气。

三州士与女，歌颂方无既。时危仗豪隽，重任在疆寄。

岂曰位不高，持节已为使。秋风思鲈脍，彼特王门吏。

乱萌虽已兆，何忍吾君弃！苏轼终爱君，斯意谨当志。

河山况如故，力在收破碎。九州不可知，犹冀一方治。

内乱吾不与，外患吾不避；用敢告司阶，斯语合经义。

勿信鹧鸪言，声声唱归去。老圃有秋容，且对黄花醉。