沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

浑沦老学佛，到处说支郎。
断臂求诸法，浮杯遍十方。
自栽双柏树，独坐一绳床。
惟有林间客，时来扣竹房。

尘网苦羁縻，富贵真露草。不如骑白鹿，东游入蓬岛。

朝登太山望，洪涛隔缥缈。阳辉出海云，来作天门晓。

遥见碧霞君，翩翩起员峤。玉女紫鸾笙，双吹入晴昊。

举首望不及，下拜风浩浩。掷我《玉虚篇》，读之殊未了。

傍有长眉翁，一一能指道。从此炼金砂，人间迹如扫。

征东留滞一年年，又向军前遇火前。画出鹢舟宜祓禊，
镂成鸡卵有秋千。澄明烟水孤城立，狼藉风花落日眠。
赖指清和樱笋熟，不然愁杀暮春天。