沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

宁食三斗尘，有手不揖无诗人。
宁饮三斗酒，有耳不听无味句。
墙东草深兰发薰，君先梦我我梦君。
小窗诵诗灯花喜，窗外北风怒未已。
书生得句胜得官，风其少止尽人欢。
五更月晕一千丈，明日君当泛淮浪。
去去三十六策中，第一买酒鏖北风。

梦绕落机天外峰，归舟一去万云重。西风磨剑海水绿，旷代人豪思阁龙。

合掌焚香敬揲蓍，数符大衍为君悲。
生如玄德不为夭，命许宣尼只自知。
方丈室中曾示病，三生石上又前期。
他年认取本来面，依旧颠僧与退之。