沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。

嗜好非前日，颠狂减少年。
久疏长夜饮，新学小乘禅。
觅句驱春恨，翻书引昼眠。
朝来山鸟闹，惊破睡中天。

魂兮归来。异方不可以亲。蝮蛇九首。雄虺戴鳞。炎穴一光。骨烂魂伤。

玄狐曳尾。赤象为梁。至日归来。无往此异方。

何处逍遥最快哉，红莲池里白莲开。

多情舞蝶穿花去，一阵香风逐水来。

活计纵贫长净洁，平生自许少尘埃。

莫嫌无事闲销日，石上题诗扫绿苔。