谢惠连（407～433年），南朝宋文学家。祖籍陈郡阳夏（今河南太康），出生于会稽（今浙江绍兴）。他10岁能作文，深得谢灵运的赏识，见其新文，常感慨“张华重生，不能易也。”本州辟主簿，不就。谢惠连行止轻薄不检，原先爱幸会稽郡吏杜德灵，居父丧期间还向杜德灵赠诗，大为时论所非，因此不得仕进。仕宦失意，为谢灵运“四友”之一。

禅悦知道腴，寂乐忘世喧。自从游宦来，常恐岁月捐。

愿从善知识，超然同晤言。心清闻妙香，不必炉中烟。

竹实自鸾凤，腐鼠从乌鸢。典籍亦可弃，鱼兔非蹄筌。