谢惠连（407～433年），南朝宋文学家。祖籍陈郡阳夏（今河南太康），出生于会稽（今浙江绍兴）。他10岁能作文，深得谢灵运的赏识，见其新文，常感慨“张华重生，不能易也。”本州辟主簿，不就。谢惠连行止轻薄不检，原先爱幸会稽郡吏杜德灵，居父丧期间还向杜德灵赠诗，大为时论所非，因此不得仕进。仕宦失意，为谢灵运“四友”之一。

形役此劳生，束缚日来往。谓当返其真，六气同一广。

如何释委形，转受拘物象。匹若脱茧蛾，翻飞挂蛛网。

君看隙外光，穿落窗中壤。或方或椭圜，横斜直曲枉。

游光倏忽暝，玆形究安放。万象不可穷，颠倒由一想。

幻作三途业，何异景罔两。画师如说法，染笔兴幽怆。

变状悉呈露，目睹非髴髣。观象转得空，智者一反掌。

天人阿修罗，一一超无上。稽首证导师，玆义实非誷。