南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

世抱忠精节，心睎社稷臣。
拖绅遗奏日，驰驿挟医辰。
谠论留丹扆，清班閟紫宸。
史鱼尸谏后，圣代不无人。

翠微突兀倚晴穹，日色暄和紫气浓。谷内野猿跳上下，莺啼悠韵乐三冬。

剑光如火马如飞，破敌曾随大将车。斗酒彘肩常不饱，胸中磊块尽兵书。