南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

寒食江都郡，青旗卖楚醪。
楼台藏绿柳，篱落露红桃。
妓女穿轻屐，笙歌泛小舠。
史君慵不出，愁坐读离骚。

揽飞云兮遐思，轶迅飚兮流目。
涪之水兮涉瀰，秘殊途同归境兮仙谷。
彼仟谷兮何有，辟埃氛兮泬寥。
森幽篁兮拥翠，蓊喜柏兮相樛。
路窈窕兮山盘纡，田可稼兮溪可渔。
谷中人兮归何时，雾冥兮雨霏霏。
人心洪涛兮冲群航，世途羊肠兮聩君马。
盍舍策兮停桡，聊相羊兮田野。
兰室兮蕙裯，鹤舞兮猿嗥。
君归来兮何乐，澹无取兮焉求。
敷床兮千万轴，问何如兮岳之麓。
慨视世兮抢攘，忍洁身兮幽独。
谷中人兮无淹留，霭肤寸兮泽九州。
芳菲兮未沫，期岁晚兮逍遥。

有水无行路，人家个个幽。
青山开障远，碧树入村稠。
纵是比邻屋，相过亦用舟。
我来潇洒甚，处处见沙鸥。