南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

无雨无风愁寂寂，大风大雨益凄其。不知绝塞如何好，便使同床泪亦披。

培塿槁壤藏蚯蚓，寂寞寒江走蠹鱼。公论百年求断案，送穷文字绝交书。

乌鹊梁成岁一过，灵风此夕度鸣珂。
鸾钗再合骈金股，牛渚重来失素波。
巧落人间征应少，愁归天上别离多。
回车月黯无消息，香雾云鬟奈尔何。