南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

新溜满澄陂，圆荷影若规。风来香气远，日落盖阴移。
鱼戏排缃叶，龟浮见绿池。魏朝难接采，楚服但同披。

有天斯有地，有君斯有臣。君臣亦天合，谁云属之人。

君者臣之亲，臣则君之邻。微虫有蜂蚁，而人岂无伦。

不见唐虞世，五人作同寅。不见文武时，二公为经纶。

如何衰季世，颓风竟难淳。全躯保妻子，临危谁致身。

红藤一柱脚常轻，日日缘溪入谷行。山下有家身未老，
灶前无火药初成。经秋少见闲人说，带雨多闻野鹤鸣。
知到蓬莱难再访，问何方法得长生。