南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

云林八法写倪迂，夏木幽亭翠几株。
雨后长洲政如此，骑驼山色近何如。

飞泉屋后银河悬，孤松屋上苍龙眠。四山无数白云出，好柳五株当门前。

葛巾丈人步其下，悠然别有山中天。

三极西南隔，连峰走剑州。乱山围宝雉，古驿过金牛。

马络秦云湿，天回汉水流。曾闻叱驭使，不共岭猿愁。