南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

九九欣嘉节，仍嗟岁月催。郡斋高宴会，野老忝追陪。

联句挥彤管，吹花捧玉杯。山公爱留客，日暮未能回。

遇方亦成圭，石际一泓注。不敢漱吾齿，上有徐凝句。

竹色萧萧木叶齐，石边芳草迥凄迷。断猿落月愁何处，政在黄陵庙里啼。