南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

我辈岂池蛟，飞腾此一交。
天门惊路梗，冰港笑舟胶。
甘甚新薇蕨，依然故草茅。
从今门外事，洗耳学由巢。

郁蓝天上艳肌神，降作人间第一真。葵萼任含倾日态，梨花翻作洗妆人。

巧添绮绣丛中景，浓污笙歌窟里尘。风雨经旬看不得，鹧鸪啼老梦中春。

四座歌喉缭绕，三更醉眼摩挲。元与仙凰接翼，不央灵鹊填河。