南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

雨暗轩窗昼易昏。强欹纤手浴金盆。却因凉思谢飞蚊。
酒量羡君如鹄举，寒乡怜我似鸱蹲。由来同是一乾坤。

秀挺干霄木，清阴覆石坛。翠摇风力劲，香湿露华漙。

倦鹤栖枝稳，凌霜耐岁寒。栋梁应许尔，何事尚泥蟠。

炎炎火繖张空，避暑林亭趺坐。
有时解带披襟，恁地有何不可。