南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

幼闻锦江春，欲访子云宅。
叩门问奇字，便埽四方迹。
青云看一鹗，凡毛愧累百。
劳公谕伯业，齿坚头未白。
何当摆俗累，岁月可惋惜。

晨登女床山，西北望昆崙。楼台似霄汉，金碧气魂魂。

素女三千人，灼若扶桑暾。鸾笙引凤舞，云旆随霓幡。

老童发清歌，昌容戏紫鹓。神荼献丹桃，洪崖开玉尊。

蜚廉漫崔嵬，建章空千门。

婺女城头掩半扉，沈侯楼上锁斜晖。听鸿前度同游尽，化鹤重来万事非。

山水娱人真不恶，文章惊世故多违。何如有酒身长健，竟月登临莫便归。