南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

雨被绿杨黏住。月恋红扉乍吐。帘香透隙似黄昏，博得当风顾。

梧犬吠初星，花鸭喧清露。明朝草色太殷勤，衬贴凌波步。

白沙溪绕白云堆，但有何人把酒杯。专慕圣贤知志气，可怜谈笑出尘埃。

碧山终日思无尽，清世难群好自猜。风满老松门昼掩，可怜高尚仰天才。