南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

金门君待问，石室我思归。圣主尊黄屋，何人荐白衣。
年来御沟柳，赠别雨霏霏。

巍巍无极翁，昌代正学祖。
生从道州地，如孔出姬鲁。
西山道州派，上接濂溪武。
天意岂偶然，真传绍先古。

菊花如幽人，梅花如烈士。同居冰雪中，标格不相似。

道里阻荒寒，故人万里馀。菊枝傥可折，持以寄远书。