南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

正是辘轳金井，满砌落花红冷。蓦地一相逢，心事眼波难定。谁省，谁省。从此簟纹灯影。

家住衡山茗坞深，轩辕道士是知音。
窊尊酒好聊同醉，石鼎诗难莫浪吟。
雨外虺隤寒食路，花边格磔故乡心。
却怀世上扬雄少，肠断侯芭何处寻。

五色诸虫脸，锄弯注地长。
再如锅底黑，此物号强良。